Empower jezelf met Venuskracht (2019)
Empower jezelf met Venuskracht de dertien lichaamshoudingen uit de venuskunst
Wie hoog wil reiken, moet laag gaan! Kunstenaars, zangers, dansers… velen van hen kennen deze waarheid: om te kunnen presteren, moeten ze naar binnen gaan, voelen en zich verbinden met de aarde. En dat is wat we in dit boek gaan doen: de weg afleggen van hoofd naar hart en buik. Want daar beneden, diep in het lichaam, liggen schatten verborgen die opgegraven willen worden. De weg naar beneden opent een inwendige krachtbron waarmee je in het leven staat ‘als een huis’.
In dit boek nemen wij de dertien houdingen aan van venusvrouwen, onze oermoeders, wier beeltenissen over de hele wereld worden gevonden. De houdingen van deze oeroude venuskunst – de kunst van natuurvolken – tonen meest vrouwen, maar ook mannen met hun voeten stevig op de aarde en hun kruin open naar de kosmos.
De ervaring leert dat het aannemen van de dertien venushoudingen empowert en krachtig maakt. Bij elk van deze basishoudingen hoort een geheim. De houding toont de fysieke buitenkant; het geheim de onzichtbare binnenkant. Door te bewegen volgens deze oerbeelden, activeer je een verdiept en geïntegreerd lichaamsbewustzijn. De bewegingen zijn een empowerment voor het vrouwelijke én mannelijke in iedereen!
Adem en leef. Open de weg naar een leven in balans. Ontwikkel jezelf tot een mens met binnen en buiten, beneden en boven, links en rechts en achter en voor in balans. En ervaar de venuskracht van onze oermoeders met hun warme grote hart!
Het boek bevat de 13 lichaamshoudingen met hun begeleidende 13 geheimen. In die geheimen die de basis vormen voor de houdingen, staat informatie die je in staat stelt het buik-, hart en hoofdgebied met elkaar in balans te brengen, het op één lijn te brengen en de coherentie te bevorderen. Het boek bevat per houding talloze verduidelijkende foto’s. Hiervoor stond yogadocente Jorien Lamers uit Haarlem vrijwillig model. Fotografe Marieke Craamer maakte de talloze begeleidende foto’s.
13 begeleidende films
Van ieder van de 13 lichaamshoudingen is een film samengesteld door filmmaker Koen Fossey uit België. Op elke film zie je als eerste per houding sets van foto’s met yogadocente Jorien Lamers die de betreffende houding aanneemt. Naast de foto’s vind je de begeleidende tekst voor de verschillende bewegingen. De foto’s zijn gemaakt door fotografe Marieke Craamer.
Dan volgen in het tweede deel van het videomateriaal de bewegende filmbeelden met de door Annine van der Meer ingesproken tekst. De film is buiten opgenomen; je hoort mij, Annine, rustig spreken met op de achtergrond vogelgeluiden en zachte muziek, verzorgd door Gylania. Dit videomateriaal ondersteunt de duidelijke teksten in het boek. Chee Choon Shum filmde en Koen Fossey maakte van foto’s en films een samenhangend geheel.
De QR-codeDe mensen die het boek kopen vinden in het binnenwerk van het boek een QR code aan de hand waarvan zij de 13 films gratis online kunnen bekijken. Andere belangstellenden kunnen voor € 10,- voor alle 13 films onbeperkt toegang krijgen.
Pansophia Press, september 2019
